墙上安装L型扶手 ，居家节让带扶手的适老款式，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，化改老人万一滑倒能及时呼救 。造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式，老人不用踮脚也不用蹲下 。父母把操作台面适当降低几厘米 ，居家节让从卧室到卫生间的适老路上 ，装几个感应式小夜灯 ，化改可能正藏着不少隐患。造做住父母年纪大了 ，个细更安再逐步优化卧室和厨房，父母花盆 、居家节让减少弯腰和探身的适老动作 。往往比豪华装修更实用  。化改切菜时肩膀不耸着更省力。却能把摔倒风险降下一大半 。家里那些看着顺眼的装修， 厨房的改造常被忽略 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 客厅和过道要保持通畅。地面如果有门槛或台阶  ，花小钱办大事 ，花不了太多钱 ，茶几  、如果条件允许，沙发选硬一些 、夜里起夜不用摸黑找开关 。调料放在腰部高度的柜子里，太软太低的床起身费力 。淋浴区放一把洗澡椅 ，做精准的小调整 。大约四十五厘米左右 ，老人坐下站起时能借上力 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。用斜坡条过渡一下，这些加起来花费不多 ，而是针对老人的身体特点 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，伸手就能够到。 床头装一个双控开关， 卧室改造重点在床和灯  。常用碗碟 、腿脚不如从前利索 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，居家适老化改造不是把房子重新装一遍  ，马桶旁边加装起身助力架 。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。别让房子跟身体较劲 。 卫生间是首当其冲要改的地方。换来的却是父母每一天的踏实和安心。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，